Heiler-Forum

sorry liebe doro,

ich kenne nur klangschalen meditation von der cd! ist total angenehm.
mehr kann ich dazu leider nicht beitragen.

Da ich schon mal die wunderbare Wirkung einer Klangschalenmassage erleben durfte hatte ich mich dazu entschlossen "Klangtherapeut"zu werden. Die Ausbildung die mir zusagte kostet allerdings ca. 2000 Euro, so das ich den Gedanken verworfen habe.
Nunja, vielleicht ergibt sich nochmal was.

Alles Liebe

Zitat

Original von Doro
Hallo ihr Lieben,

ich bin am überlegen mir eine Klangschale zu kaufen, hab mal eine Massage mit Klangschale bekommen. Der Ton schwang durch den ganzen Körper und hat sich immer wieder anders angefühlt obwohl es immer die gleiche Klangschale war.

Habt Ihr schon Erfahrungen damit gemacht?
Kennt Ihr Übungen die man allein machen kann?
Ich dachte an eine große mit dunklem Klang, habt Ihr Erfahrung mit verschiedenen Klangschalen?

Freue mich auf Eure Antworten.

Viele liebe Grüße
Doro

Hallo Doro,

Der Ton einer Klangschale schwingt immer durch den ganzen Körper, da er sich sozusagen von Zelle zu Zelle fortpflanzt.
Dass er sich immer wieder anders anfühlt obwohl die gleiche Klangschale ja immer die gleiche Frequenz erzeugt, liegt an der Wahl der Körperstelle auf die Du sie aufsetzt.
Unterschiedliche Frequenzen haben unterschiedliche Wirkungen auf diverse Bereiche.

Das ist, was ich dazu weiss. Detaillierter kann ich es Dir leider nicht erklären, da ich kein Fachmann bin. Aber da gibt es doch sicher Menschen, die Du fragen kannst? Oder arbeitet bei Euch am Ort niemand mit Klangschalen?
MÖglicherweise hat sich die Frage aber auch längst erledigt, da Du sie ja bereits vor einer guten Weile stelltest...

Liebe Grüße
Goldfee

hallo doro,

klangschalen habe ich selbst zwar keine, aber dafür habe ich vor etwa 2 wochen an einer gruppensitzung (ich weiss nicht recht wie ich es nennen soll) teilgenommen - etwa 12 leute lagen im kreis mit dem kopf nach innen und zwei kursleiter haben mit allen möglichen grössen von klangschalen töne gemacht, sie sind mit den schalen im kreis um die gruppe herumgegangen, was sich so anfühlte, als ob ich in den tönen baden würde, ausserdem wurden noch 2 riesengrosse gongs benutzt und glocken

es war ein wirklich sehr schönes erlebnis, unglaublich entspannend, am meisten spürte ich die entspannung im rücken, ich spürte richtig wie die einzelnen wirbel an ihren platz rutschen, als die muskeln drum herum sich entspannten

wichtig dabei ist, dass man es wirklich kuschelig hat, ich bin nicht so der typ der die wärme mag, hatte deshalb nur eine iso-matte und eine decke dabei, beim nächsten mal werde ich mir aber mindestens noch eine 2 decke mitnehmen oder gleich einen schlafsack (so wie andere in der gruppe es gemacht haben)

vielleicht hilft dir meine erfahrung etwas weiter

gruss, liho

Auch ich besitze einige Klangschalen, die ich ab und an nach Reiki-Behandlungen einsetze, wenn der Klient es möchte. Jeder findet eine solche Klangmassage als sehr angenehm.
Man sollte bei der Zusammenstellung der Schalen allerdings darauf achten, das sie von Ton her zusammenpassen, denn auch der Ton bestimmt eine harmonische und entspannende Anwendung. Passen die Töne nicht zusammen, kann sich der Klient nicht so gut entspannen.
Ich habe mal ein Klangschalenseminar an der VHS mitgemacht. Waren einige interessante Aspekte dabei. Als sehr angenehm habe ich dabei folgende Übung empfunden:

1 Person liegt und hält eine Hand in die etwa halbvoll mit warmem Wasser gefüllte Klangschale. Eine andere Person schlägt immer wieder diese Klangschale an...so ca. 10 Minuten lang. Wenn man dann die Hand aus der Schale nimmt, fühlt sich Haut butterweich an.

Allerdings ist die Selbstbehandlung nicht grad entspannend, da man ja ständig darauf achten muß, die Klangschale wieder anzuschlagen.

Lieben Gruß von
Christine

Ich habe eine Klangschale geschenkt bekommen.... und weiß auch nicht so recht, wie ich damit umgehen soll.

Verstehe ich eucn ríchtig, dass ich mit nur einer Schale auch anfangen kann?

Sollte ich mir nach Gefühl die Stelle aussuchen, auf die ich sie legen sollte?

Hallo zusammen...


wenn es so schön war.... warum denn nicht einfach geniesen und sich bespielen lassen.

Wenn du alleine arbeitest wirst du nicht in den gleichen Genuss kommen.
Da du nicht ja nicht vollkommen entspannen kannst, sondern selber agierst.
Wir haben Klangschalen unterschiedlicher Größe zuhause und ich benutze sie für mich selber höchst selten.

Höchsten zum Einstimmen auf die Meditation.
Das Verfolgen des Tones hilft einem sehr dabei, konzentriert aber offen zu blieben.

Als Einzelübung, kenne ich nur einige Wahrnehmungsübungen.
z.B: sich die Schale auf die Handfläche zu stellen, sie anzuschlagen und dem Klang in den Körper zu folgen.
Wie fühlt es sich an, wo fühlst du es am meisten, wie lange spürst du es?
Mit jeder Übung wird es klarer werden und weitergehen.
Von den Handflächen, den Arm hinunter bis du es irgendwann bis in die Fußspitzen spüren kannst.

liebe Grüsse
Morgenstern*

edit: noch eine Übung, die aber nur funktioniert, wenn die Schale groß genug ist.
Das "Reiben" der Schale, bis ein mehrstimmig schwingender Klang erzeugt wird.
Dabei fährst du mit dem Klöppel (so ein lederbezogener Stab) senkrecht mit leichtem Druck von außen um den Rand der Schale.

Ich habe auch ein paar Klangschalen und sehr gute Erfahrungen bei mir und auch bei meiner Familie damit gemacht.
So kann ich meinen Rücken und nacken entspannen und meist reicht es aus, mir eine Klangschale auf die Füße zu stellen und sie anzuschlagen um meinen Rücken zu entspannen. je öfter man dies tut umso mehr spürt die Klangschalen im ganzen Körper und der Ton findet seinen Weg.
mein mann und die Kinder sind ganz begeistert. Angeeignet habe ich mir das durchs Internet, Bücher und Dvd`s und dann einfach ausprobiert. da ich noch keine Links einsetzen darf muss es eben so gehen :-)
Es gibt verschiedene Ansätze für die Klangschalenmethode. Da gibt es Peter Hess und einige mehr wenn man googlet. Trotzdem ich eigentlich sehr gut damit arbeiten kann, habe ich mich entschieden einen Kurs in Bayreuth oder auf Malle bei einer Heilpraktikerin zu machen. Diese Kurse nicht so teuer und haben für mich den Inhalt den ich brauche und beabsichtige. Am Anfang habe ich mich auch nach den verschiedenen Gebrauchsinfos der Klangschalen wie Planeten und Chakren gehalten oder auch Gelenke. Mittlerweile habe ich die Erfahrung machen können das sich die Leute ihre Töne selbst aussuchen und dadurch die beste Wirkung erfahren. Das sehen andere auch anders, aber ich denke mir, viele Wege führen nach Rom gell :-)
Und in einem muss ich Peter Hess Recht geben, es kommt auf die dünnwandigkeit der Klangschale an. Manche sind so dick, das die Vibration kaum zu spüren ist und man mächtig anschlagen muss, was bei kleineren Kindern nicht so sehr gut kommt. Die Klangschalen die Hess vertreibt sind dünnwandiger haben einen längeren Klang und vibrieren besser, wobei das später bei mehrern behandlungen relativ zu sein scheint, da die spürbarkeit sich von mal zu mal verbessert durch den Klang. Doch der Anfänger will eben auch ein bisschen Vibration spüren. Im großen und ganzen würde ich mich an eurer Stelle auf euer gefühl für die Klangschale verlassen, das ist so meine Erfahrung damit.

@ Viviane so weit ich weiss sollte man die Klangschale in die Nähe einer schmerzenden Stelle auflegen, nie auf die Stelle direkt. Und die Chakrenpunkte und Gelenke sind nie verkehrt zum bespielen.
Eine feststellung habe ich gemacht, das bespielen des Kopfes sollte sehr vorsichtig behandelt werden. Leute mit einer abgelaufenen Hirnhautentzündung, Migräne oder ZNS Probleme, die können die Vibration oder den Klang als sehr unangenehm im Kopf empfinden und Schwindel kann auftreten. Also lieber etwas weiter weg stellen oder den Kopf gar nicht beklangen, denn so empfindliche Menschen können meist nur bis zu den Schulterblättern vertragen.

lg Vivia

Sorry, manchmal bin ich zu schnell und die Großbuchstaben bleiben klein, hab jetzt keine Lust alles zu korrigieren.

Zitat

Als Einzelübung, kenne ich nur einige Wahrnehmungsübungen.
z.B: sich die Schale auf die Handfläche zu stellen, sie anzuschlagen und dem Klang in den Körper zu folgen.
Wie fühlt es sich an, wo fühlst du es am meisten, wie lange spürst du es?
Mit jeder Übung wird es klarer werden und weitergehen.
Von den Handflächen, den Arm hinunter bis du es irgendwann bis in die Fußspitzen spüren kannst.

Ja Morgenstern, das klappt gut. Stimmt. Danke, dass du mich erinnert hast.

Zitat

So kann ich meinen Rücken und nacken entspannen und meist reicht es aus, mir eine Klangschale auf die Füße zu stellen und sie anzuschlagen um meinen Rücken zu entspannen. je öfter man dies tut umso mehr spürt die Klangschalen im ganzen Körper und der Ton findet seinen Weg.

Das machst du schon liegend, oder?

Zitat

@ Viviane so weit ich weiss sollte man die Klangschale in die Nähe einer schmerzenden Stelle auflegen, nie auf die Stelle direkt. Und die Chakrenpunkte und Gelenke sind nie verkehrt zum bespielen.
Eine feststellung habe ich gemacht, das bespielen des Kopfes sollte sehr vorsichtig behandelt werden. Leute mit einer abgelaufenen Hirnhautentzündung, Migräne oder ZNS Probleme, die können die Vibration oder den Klang als sehr unangenehm im Kopf empfinden und Schwindel kann auftreten. Also lieber etwas weiter weg stellen oder den Kopf gar nicht beklangen, denn so empfindliche Menschen können meist nur bis zu den Schulterblättern vertragen.

Vivia, da hast du recht. Sonst gibts

Migräniker sind eh reizempfindlich.